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Jan Luiz Leonardi possui graduação em Psicologia pela PUC-SP, especialização em Terapia Comportamental pelo Paradigma, formação em Terapia Comportamental Dialética pelo Behavioral Tech, mestrado em Psicologia Experimental: Análise do Comportamento pela PUC-SP e doutorado em Psicologia Clínica pela USP. Há mais de 12 anos dedica-se ao ensino e à disseminação da Psicologia Baseada em Evidências no Brasil.
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00:00 Introdução
02:11 Como lidar com o perfeccionismo?
31:16 Perfeccionismo VS Excelência
48:02 Como lidar com o perfeccionismo?
01:20:46 Qual é o grau saudável de perfeccionismo?
01:38:02 Outras intervenções
01:50:05 Procrastinação VS Perfeccionismo
02:04:00 Encerramento
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