Willst du dein Aufschieberitis besiegen? Mit diese zwei Schritt-Methode wird dir das gelingen!
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00:00 Worum geht es?
00:45 Aufschub als Schutzstrategie gegen Stress
01:00 Prokrastination ist eine erlernte Gewohnheit
02:15 Zwei Schritt-Methode
Hallo liebe Charismatiker,
wer kennt den Gedanken nicht:
"IMMER MIT DER RUHE: Verschiebe nichts auf morgen, was auch bis übermorgen Zeit hat."
Das Problem beim Aufschub ist, dass wir uns letztendlich nur schlecht fühlen. Wir haben jede Menge Zeit und Nerven vergeudet, in den Versuch, die Aufgabe zu vermeiden, zu verdrängen und einfach zu vergessen. Am Ende müssen wir sie trotzdem machen. Also warum nicht gleich? Ich zeige dir wie du schmerzfrei an die Sache rangehen kannst. 🙂
-----------------------------------------------Über diesen Kanal------------------------------------------------------------
Hallo, Willkommen im Club der Charismatiker.
In diesen Kanal wirst du Videos rund um PERSÖNLICHE ENTWICKLUNG finden.
Ich konzentriere mich auf die emotionale-, psychische- und körperliche GESUNDHEIT und deren WECHSELBEZIEHUNG.
ENTWICKLUNG ist nur möglich, wenn wir unser emotionaler-, psychischer und physischen Körper verstehen. Und die Mechanismen dieser zu unseren Gunsten nutzen.
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