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Cosa sono i sintomi psicosomatici, quali sono le vere cause e come riconoscere i segnali del corpo per sciogliere i blocchi emozionali.

Spesso si fa confusione pensando che chi soffre di sintomi psicosomatici sia un malato immaginario, ma non è proprio così. Esiste infatti una profonda unione tra mente, corpo ed emozioni.

L'ansia può causare mal di schiena?
La gastrite può essere legata allo stress?
Il colon irritabile può dipendere dall'ansia?

Queste sono le domande più frequenti che ricevo ogni giorno.
Segui questo video fino alla fine perchè troverai le risposte a questi interrogativi.

Ecco i punti principali di cui ti parlo in questo video:

00:49 | Le domande più frequenti sui disturbi psicosomatici
01:29 | Cosa sono i sintomi psicosomatici e come riconoscerli
02:29 | Quali sono le vere cause dei blocchi emotivi
03:22 | Quando un'emozione diventa tossica per la salute
04:50 | Sintomi fisici e stress emotivo: perchè i farmaci non sempre funzionano
06:48 | Come sciogliere i blocchi emotivi senza scavare nel passato

Tutti i sintomi fisici hanno una natura psicologica ed emotiva, anche quelli a cui non sembra corrispondere una causa organica. Esiste infatti una profonda unione tra mente, corpo ed emozioni.

Se lo stress emotivo è prolungato nel tempo il sistema immunitario ne risente e questo facilita la comparsa di infiammazioni di vario tipo.

Il livello di tossicità di un’emozione non è data dall’emozione in sè ma è soprattutto determinato dalla sua eccessiva durata.

Il vero problema, infatti, nasce quando tratteniamo troppo a lungo certe emozioni, è proprio questo a farle diventare tossiche.

La verità è che il sintomo è il modo in cui il nostro mondo interiore ci parla ecco perché è importante ascoltarlo.

Saper ascoltare il nostro corpo e i suoi segnali (senza paura) è importante per riconoscere l’emozione che si è attivata e per lasciarla andare evitando di trattenerla.

In questo video ti lascio alcuni suggerimenti utili per evitare spiacevoli somatizzazioni.

➡ E tu dove tendi a somatizzare le emozioni? Scrivilo nei commenti e fammi sapere se questo video ti è stato utile!

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