10 rețete de Broccoli. Cum să-l faci delicios chiar și pentru copilul tău
Broccoli de dimineață, la prânz și seara! Medicii și nutriționiștii recomandă consumul de broccoli „la greu”, pentru că această legumă soră cu conopida, dar cu inflorescența mai puțin compactă, este o adevărată „fabrică” de vitamine și minerale.
Broccoli se află în TOP 5 al celor mai bune alimente de pe Pământ.
10 rețete delicioase de brocoli
Cum îl gătim ca să îi convingem pe toți membrii familiei să-l consume de și cu plăcere, să nu se simtă ca atunci când iau un… medicament?! În special copiii, care, știm bine, nu se dau în vânt nicidecum după legume veți afla dacă vă abonați, apreciați materialul și distribuiți canalul! Multă sănătate! Respectați îndemnurile de la finalul fiecărui articol și nu veți regreta! Rugăciune, minimum30 de minute de mișcare, cântec, dans, socializare, muzică, lectură, plimbări, alimentație sănătoasă, relaxare! Poftă bună și multă sănătate! Sursă articol: [ Ссылка ]

свернуть