En el episodio de hoy de nuestro podcast, tenemos a una invitada muy especial, Gaby. Gaby es una joven de 24 años, apasionada por la fotografía y la música, que recientemente atravesó un momento muy difícil en su vida: su primer brote psicótico.

Desde pequeña, Gaby siempre fue una persona alegre y creativa, con un espíritu libre y una energía contagiosa. Sin embargo, en los últimos meses, comenzó a sentirse cada vez más desconectada de la realidad, experimentando una serie de alucinaciones y pensamientos confusos que la llevaron a un estado de profundo miedo y ansiedad.

Gaby comparte con nosotros su valiente historia, desde los primeros signos que notó hasta el momento en que buscó ayuda profesional. Nos habla de la importancia de tener una red de apoyo, cómo aprendió a lidiar con su diagnóstico, y cómo poco a poco está recuperando su vida y su pasión por el arte.

Con su relato, Gaby espera que otros jóvenes que estén pasando por situaciones similares se sientan menos solos y encuentren el valor para pedir ayuda. A través de su experiencia, nos muestra que, aunque el camino hacia la recuperación puede ser desafiante, es posible encontrar la luz al final del túnel y reconstruir una vida llena de esperanza y propósito.

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aquí encontrarás un refugio donde la esperanza y el apoyo se entrelazan. Desde consejos prácticos hasta historias de superación, cada video está cuidadosamente diseñado para inspirarte a encontrar la luz en tu camino hacia la salud mental.

Entendemos que el camino puede parecer difícil, pero estamos aquí para recordarte que no estás solo/a. Nuestra comunidad está formada por personas que, al igual que tú, luchan y crecen cada día. A través de conversaciones auténticas, técnicas de manejo del estrés y reflexiones profundas, te ayudaremos a descubrir tu propia fortaleza y a encontrar el equilibrio que buscas.

No importa en qué etapa de tu viaje te encuentres, aquí encontrarás recursos para fortalecer tu mente y tu espíritu. Únete a nosotros mientras exploramos juntos el poder transformador de la autocompasión, el autocuidado y la aceptación.

mira el playlist de los testimonios que hemos hecho en el canal:
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