Anemia Z Niedoboru Żelaza - Objawy
Subskrybuj kanał, klikając 👇
[ Ссылка ]
📸 Instagram: docs_sznajder_gandolfo
🛒 Sklep z suplementami na tarczycę: [ Ссылка ]
👩💻 Strona Internetowa/blog: [ Ссылка ]
Dzisiaj chciałbym wam opowiedzieć o anemii z niedoboru żelaza. w tym wideo omówimy objawy oraz przyczyny tej anemii.
Generalnie, jest to najczęstszy typ anemii. Anemia rozpoznawana jest na podstawie stwierdzenia obniżenia stężenia hemoglobiny, liczby erytrocytów oraz wartości hematokrytu w badaniu morfologii krwi obwodowej. W wypadku anemii z niedoboru żelaza sprawdzamy rownież badania takie jak objętość krwinek czerwonych (MCV), stężenie żelaza czy stężenie transferyny oraz ferrytyny.
Do objawów anemii z niedoboru żelaza należą:
* spaczony apetyt (np. na glinę, krochmal (skrobia ziemniaczana z woda), kredę)
* bladość skóry śluzówek i spojówek
* szorstkość skóry
* pieczenie i wygładzenie języka
* zajady w kącikach ust
* pieczenie w jamie ustnej i przełyku
* zespół Plummera-Vinsona (problem w przelykaniu)
* wypadanie włosów, łamliwość paznokci
* choroba paznokci, w przebiegu której płytka staje się wklęsła, przybiera kształt łyżeczki
* osłabienie oraz zmęczenie
* zbyt długi sen
* niebieskie twardówki – objaw Oslera
Następnie chciałbym wam opowiedzieć o przyczynach niedokrwistości z niedoboru żelaza.
Zaczniemy od bardziej poważnych, a potem wymienię przyczyny związane z dietą lub niedoborami witamin.
Niedokrwistość z niedoboru żelaza może być spowodowana: przewlekłą utrata krwi.
W tym wypadku, niedobór żelaza może być pierwszym objawem przewlekłego krwawienia np. w raku jelita grubego.
Częstą przyczyną przewlekłego krwawienia mogą być również zmiany dysplastyczne w obrębie układu pokarmowego (polipy jelita grubego).
Innym częstym miejscem krwawienia są owrzodzenia żołądka i dwunastnicy. Również w tym przypadku należy wykluczyć obecność zmiany o charakterze nowotworowym. Krwawienie przewlekle w układzie trawiennym występuje częściej u osób starszych.
Obniżony poziomo hemoglobiny jest rownież obserwowany, gdy w organizmie brakuje kwasu foliowego, witaminy C, selenu, witaminy B12 oraz w chorobach autoimmunologicznych.
Jeżeli przypuszczacie anemię z niedoboru żelaza lub jesteście zdiagnozowani, to musicie również zadbać o spożycie nie tylko żelaza, lecz również witaminy C, witaminy B12, selenu, oraz aktywnego kwasu foliowego (jest to najlepsza forma). Wszystkie te witaminy oraz elementy poprawią absorpcję żelaza.
Kolejną przyczyną anemii z niedoboru żelaza może być zakażenie przewodu pokarmowego wywołane przez H. pylori, celiakia, stan po resekcji jelita, a także dieta źle zbilansowana. W tych wypadkach polecam suplementacje zwiekszona dawka żelaza oraz obejrzenie moich innych filmów, w których omawiam jak leczyć wymienione schorzenia.
Niedobór żelaza może również wynikać z malej ilośc soku żołądkowego, który pomaga w absorpcji żelaza. Jest to sytuacja częsta w niedoczynności oraz nadczynności tarczycy.
W tym wypadku polecam suplementacje octem jabłkowym. 2 łyżki stołowe dziennie, wymieszane z litrem wody, pic przed posiłkami. Powinno to pomóc zakwasić wasz żołądek i poprawić absorpcje żelaza.
Anemia z niedoboru żelaza może pojawiać się również przy zwiększonym zapotrzebowaniu na żelazo, np. u wcześniaków, noworodków niekarmionych mlekiem matki, w okresie dojrzewania u nastolatków, w II i III trymestrze ciąży, oraz podczas laktacji, dlatego warto sprawdzić żelazo w tych okolicznościach. Jeżeli poziom jest niski, to należy suplementowa.
Ostatnią przyczyną jest zbyt mała ilośc mięsa w diecie oraz warzyw bogatych w żelazo takich jak jarmuż, oraz szpinak. Dlatego jeżeli cierpicie na niedobór żelaza, to proszę jeść mięso, jarmuż, szpinak oraz cytrusy. Owoce cytrusowe zawierają dużo witaminy C, która dodatkowo pomoże zwiększyć absorpcje żelaza.
W kolejnym wideo omówię która forma suplementacji jest najlepsza. Polecam wam również obejrzenie tego wideo: [ Ссылка ]
*Zastrzeżenie: Adrian Sznajder jest lekarzem medycyny. Ten film obowiązuje do pewnych zobowiązań. Nie należy stosować informacji, które prezentuje Adrian Sznajder w diagnostyce medycznej, diagnozie oraz w preskrypcji leków. Ten film nie tworzy relacji lekarz-pacjent między Adrianem Sznajderem a tobą. Nie należy wprowadzać żadnych zmian w twoim stylu żywienia przed uprzednią konsultacją z lekarzem oraz uzyskanymi badaniami lekarskimi, diagnozą i zaleceniami.
