Daca vrei sa slabesti 20 de kilograme trebuie sa faci doar 3 lucruri
Aceasta e metoda cu care oamenii mei slabesc fara sa se ingrase la loc si fara sa foloseasca prafuri de slabit
1. Injumatateste portia de carbohidrati si mananca mai multa proteina
2. Fa o plimbare zilnica de minim 30 de minute
3. Renunta la prajeli si la alimentele cu mult zahar adaugat.
Daca si tu vrei sa slabesti si sa ai un stil de viata mai echilibrat fara sa renunti la poftele tale lasa-mi un comentariu cu textul ”FIT” si vei primi aceasta carte de retete gratuita
