Диабет 2 типа Питание Гречка (завтрак для диабетика). Питание при сахарном диабете 2 типа. Сахарный диабет что можно кушать? Этот вопрос волнует многих. Гречневая каша может стать хорошим завтраком для больных с диабетом 2 типа. Можно к каше добавить 1-2 вареных яйца или небольшой кусочек (100г) отварной курицы. Можно кашу дополнить творогом или кусочком сыра. Получится вкусный и разнообразный завтрак. Понятно, что не нужно есть гречку каждый день на завтрак. Сочетайте ее с другими кашами (пшено, овсянка) и омлетом. И проблемы: «Что съесть на завтрак не будет». Главное не есть, особенно на завтрак, сладости и булки. Завтрак и ужин должны быть на 100% полезными.
Каши при диабете 2 типа лучше есть рассыпчатые. Каша-размазня больше повысит уровень глюкозы в крови...
#гречка #диабет #завтрак

Спасибо за просмотр и комментарий! Подписывайтесь на канал, будет интересно! Регулярное обновление!

свернуть