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Como lidar com a incerteza? Com o medo do desconhecido? Não saber o que vai acontecer é algo que preocupa e tira o sono de muita gente. Quando você pensa no seu futuro, que sentimento predomina? É um otimismo, esperança ou você fica preocupado, com medo de não saber o que vai acontecer? Você tem uma necessidade de controle? Assista o vídeo até o final para conhecer as estratégias da psicologia para lidar com a intolerância à incerteza. Espero que o vídeo te ajude, abraço!
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Forte abraço,
Cristine Schwengber
Psicóloga (CRP 12/17432)
Como lidar com a INCERTEZA? Estratégias da Psicologia!
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