¡Bienvenidos a mi canal! En este emocionante video, te enseñaré paso a paso cómo realizar el jab -el golpe más importante y versátil en el mundo del Human Chess. Aprenderás la mecánica del movimiento con distintos drills. Al finalizar haremos calistenia ¡te encantará la clase!
Equipo: Bola de tenis, saco de boxeo, barra de dominadas o mancuernas
#HumanChess #ViteriBoxing
