Видео занятие по специальной подготовке в футзале тренера-преподавателя Гилева Евгения Владимировича (Респ.Коми). Выпуск посвящен координации. Общей и Специальной. При должном освоении упражнений некоторые из них можно использовать для развития скоростных и скоростно-силовых способностей. Некоторые упражнения можно делать с отягощениями, утяжелителями в более сложной форме.

свернуть