Сегодня расскажу, КАК нужно есть, чтобы ХУДЕТЬ. Правило простое, но действенное. Проверено на себе.

*Все материалы моего канала имеют информационный характер.
Любые изменения рациона питания и образа жизни необходимо согласовывать лечащим врачом.

Не забудьте поддержать меня ЛАЙКОМ и подписываться на МОЙ КАНАЛ.
Кроме того, подписывайтесь на мой канал на Яндекс Дзен: [ Ссылка ]

свернуть