Astăzi m-am gândit să readuc în discuție un dulce preferat de toată lumea!
Ciocolata neagră are beneficii uimitoare pentru sănătate. De ce recomandă medicii consumul a 12 grame pe zi
Ciocolata neagră este foarte bună pentru sănătate. Și există și porția ideală, care ne poate aduce multiple beneficii.
Medicii s-au oprit la 12 grame pe zi, considerând că acesta este aportul ideal pe care să îl aducem corpului din ciocolata neagră și ne va da energie, potrivit livestrong.com.
Rețineți, este vorba strict de ciocolată neagră, cu un conținut de cacao de cel puțin 65%. Ideal este ca ciocolata să fie de cea mai bună calitate, pentru a fi siguri că vom beneficia de proprietățile ei atât de recomandate.
Haideți să aflăm împreună de ce se spune că Ciocolata neagră are beneficii uimitoare pentru sănătate. De ce recomandă medicii consumul a 12 grame pe zi? Pentru detalii, abonați-vă să aflați, apreciați materialul și distribuiți canalul! Multă sănătate! Sursă articol: [ Ссылка ].
Nu uitați însă că măsura este importantă, și nu trebuie depășită!

свернуть