Fit Rehab
Ćwiczenia:
1. Deska.
2. Mostek.
3. Wznos naprzemiennie nogę i ręke w góre w podporze przodem
4. Opuszczanie nogi do podłoża w leżeniu na plecach.
5. Wznos nóg i ramion w górę w lezeniu na brzuchu.
Ćwiczenia te są tylko przykładem, który możesz zastosować. Jeśli masz jakieś wątpliwości co do ćwiczeń i szukasz programu ćwiczeń specjanie dobranego do Twojej potrzeby skontaktuj się ze mną. Możliwość konsultacji online!
+48 504 895 576
artur@rehabilitacjadomowawroclaw.pl
Więcej o mnie znajdziesz na:
Rehabilitacja Domowa Wrocław
[ Ссылка ]
FB: [ Ссылка ]
Insta: [ Ссылка ]_
