#йога #медитациядляначинающих #яманияма
ТЕБЕ ПИСЬМО:
Привет, меня зовут Ксения.
В ноябре 20' начался мой осознанный путь в Йоге. Через месяц практики стали регулярными. В апреле 22' я закончила обучение на преподавателя медитации и сейчас готова поделиться с тобой своими знаниями.
Тебя ждут 10 коротких и простых урока:
- помедитируем вместе
- ты получишь рекомендации для самостоятельных занятий
- а также практические советы, как улучшить жизнь.
В добрый путь!
