Heute möchte ich dir gute Lebensmittel für deinen Darm zeigen.
Das Thema gesunder Darm rückt ja immer mehr in den Fokus, deshalb möchte ich dir zeigen wie ein gesunder Darm mit Ernährung beeinflusst werden kann und wie du ein gutes Mikrobiom erschaffen kannst.
Diese Lebensmittel helfen die eine gesunde Darmflora aufbauen zu können und dein Immunsystem zu stärken.
Ich hoffe deshalb das dir diese Tipps zum Thema Darm helfen deine Verdauung zu fördern und zu stärken! :)

Viel Spaß mit dem Video

Luke Jaque-Rodney von Luke’s Food Blog

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