Nuovo episodio degli Esercizi di Ginnastica Ritmica con Matilde: oggi proviamo il nastro, vediamo come si maneggia, quali sono le sue caratteristiche e una prova pratica.
Partiamo dal riscaldamento facendo stretching con Matilde e quindi vediamo le figure di base che si possono fare con il nastro e che Mati ha imparato in questa nuova stagione di esercizi in palestra.
Ci saranno poi delle novità anche con gli altri attrezzi tipici della ginnastica ritmica, dal cerchio alla palla.
Ricordiamo che questo video non vuole essere né un tutorial dettagliato né una lezione fai da te di ginnastica ritmica, va considerato come un'esibizione e un divertimento. Gli esercizi con il nastro che si vedono in video vanno realizzati con l'opportuno allenamento, così come le evoluzioni al corpo libero.
Potete volentieri provare i fai da te di papà Davide e mamma Ale che si sono messi alla prova e... Matilde ha dato i voti!
Guarda il video precedente con verticali e rovesciate qui [ Ссылка ]
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