Всем привет! Представляю Вашему вниманию новый видео рецепт "Смузи боул в ананасе" (Smoothie bowl in pineapple). Очень легко приготовить, вкусный и полезный. По вкусу напоминает мороженое из замороженных фруктов.

Ингредиенты:
1. Половина мякоти ананаса
2. 2 замороженных банана
3. Можно добавить какой-то подсластитель (сироп агавы, сироп топинамбура, мёд), если Вы хотите вкус послаще.

Очень важно!!! Пусть Ваши фрукты полежат минут 5-10 или больше, в зависимости от того насколько сильно заморожены фрукты. Это нужно для того, чтобы не сломать блендер.

Как сделать миску из ананаса: Нужно разрезать пополам ананас, а делать это лучше всего длинным острым ножом и быть аккуратным, чтобы не порезаться. Затем в мякоти сделать надрезы в виде кубиков (но нужно быть внимательным, чтобы не прорезать шкурку ананаса, иначе потом смузи будет вытекать). Ананас боул я накрыла плёнкой в контакт и поставила в холодильник до завтрашнего дня.

Спасибо за просмотры, Ваши лайки и комментарии!!!

#смузи #смузисананасом #ананасовыйсмузи #веганскиерецепты #рецептсмузи

Подписывайтесь на мой Instagram @cooking_with_lena
Кулинарный канал "Готовим вместе с Леной" [ Ссылка ]
Подписаться на новые видеорецепты [ Ссылка ]
Группа в Одноклассниках [ Ссылка ]
Группа ВКонтакте [ Ссылка ]
Instagram [ Ссылка ]




Музыка: Riot - A Long Cold (YouTube Audio Library, Фонотека YouTube)

свернуть