Намасте, мои хорошие.
Сегодня представляю вашему вниманию простую и эффективную гимнастику для стоп.
Стопы являются фундаментом всего тела как опорно-двигательного аппарата , всего организма как биологической системы, всей энерго-структуры , взаимодействующей с внешним Миром.
Воздействуя на стопы вы улучшаете:
* устойчивость и равновесие
* состояние всего позвоночника
* память и интеллект
* зрение и слух
* дыхетельную и сердечнососудистую системы
* работу Желудочно- кишечного тракта
* мочеполовую систему
Вы можете излечить
* плоскостопие
* халюкс вальгус( деформация большого пальца стопы)
* пяточную шпору
Увеличить свой энергетический потенциал
Выполняйте эти простые упражнения каждый день и Вы будете удивлены изменениям в Вашей жизни.
Не откладывайте на завтра!
с Вами добрый волшебник Ананда
поддержать канал
[ Ссылка ]
Приглашаю всех, кто готов, кому важно его физическое и душевное благосостояние на индивидуальный встречи как фронтально так и удаленно из людой точки Мира.
Для связи пишите:
ishitvayoga@gmail.com
Ваш покорный слуга добрый волшебник Ананда
