Workout sangat bagus untuk 'appearance' dan stamina kita.
Tetapi, bagi mereka yang aktif dalam sukan membina badan - mengamalkan 'work out' sehingga level seterusnya, akan ada sedikit kesan sampingan dari segi saiz & kepanjangan Zakar kita.
Ianya normal sebenarnya. Tak perlu dirisaukan.
Jom ikuti video ringkas di atas.
Manakala untuk mulakan penjagaan Kesihatan Harian Zakar kita, boleh tekan link ini:- [ Ссылка ]
#SaizZakar #DrIsmailTambi #KesanWorkout
![](https://i.ytimg.com/vi/K_ofOn4N00s/maxresdefault.jpg)