#morzsasüti #vegán #gluténmentes
MIND A KÉT KÖNYVÜNK ELÉRHETŐ, RENDELHETŐ
🔵Jövőd a tányérodon - 185 egészséges, vegán recept [ Ссылка ]
🔵Jövőd a tányérodon 2. - Újabb egészséges vegán receptek
[ Ссылка ]
A receptek a könyvekben beleillenek #gluténmentes #teljesértékű étrendbe, mind #lisztkeverékmentes !!!
Hozzávalók:
Gyümölcsös rész:
450 g fagyasztott meggy - kiolvasztva
1 púpos evőkanál #SzafiReform (gluténmentes) zabpehelyliszt
1-2 kiskanál friss citromlé
1-2 evőkanál #SzafiReform négyszeres édesítő /kb. 4 evőkanál eritrit /házi datolyapaszta (ez teljes értékű)
1/2 kiskanál fahéj, 1/8 kiskanál szerecsendió, gyömbér, kurkuma, őrölt szegfűszeg
Morzsás rész:
1 bögre (bögre=2,3 dl) (gluténmentes) #SzafiReform zabpehely
1/2 bögre barna rizsliszt - más liszt is használható
1/4 bögre #SzafiReform kókuszreszelék
1-2 kiskanál vanília kivonat
1/4 bögre házi datolyapaszta
1/8 kiskanál #SzafiReform kurkuma, 1 csipet #SzafiReform Himalája só
2-3 evőkanál növényi tej
Teljes recept itt:
[ Ссылка ]
🛒Mi itt vásárolunk: @dietastermekekwebshop #fizetettegyüttműködés
[ Ссылка ]
Szafi Free & Szafi Reform Mindenmentes* & Vegán élelmiszerek hatalmas választékban! [ Ссылка ]
További részletekért, kedvezményekért gyere a csoportunkba, weboldalunkra.
*A leggyakrabban gondot okozó allergénektől mentes, glutén, tej, tojás, szója.
Honlapunk: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Insta: [ Ссылка ]
Vegán receptek csoport: [ Ссылка ]
Pinterest: [ Ссылка ]
Heti hírlevél: [ Ссылка ]
INGYENES Teljes értékű növényi étrend e-book: [ Ссылка ]
#teljesértékű #gluténmentes #vegán
![](https://i.ytimg.com/vi/K_pTSkxq6aY/mqdefault.jpg)