Dr. Pablo José Barrecheguren Manero es un científico, comunicador y escritor especializado en neurociencia. Después de completar su formación en Bioquímica en Zaragoza y realizar investigaciones en la Universidad de Cambridge, se especializó en Neurociencias en la Universidad de Barcelona. También es guionista y documentalista científico en TVE. Es autor de varios libros de divulgación científica, incluyendo "Neurogamer" y "¿Por Qué Soñamos? Y Otras Grandes Preguntas sobre Dormir y el Sueño". Además comparte su contenido en su canal de You Tube "Neurocosas"

—Libros de Pablo—

- ¿Por qué soñamos? : [ Ссылка ]

- Neurogamer : [ Ссылка ]

- El cerebro humano: Explicado por Dr. Santiago Ramón y Cajal: [ Ссылка ]



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⏰ MARCAS DE TIEMPO:
00:00 Intro
01:28 ¿Qué pasaría si una persona deja dormir indefinidamente?
10:00 ¿Por qué soñamos?
16:00 Sueños lúcidos
26:45 ¿Puedo ser capaz de reanudar los sueños?
32:49 El café: Efectos de la cafeina en el organismo
38:09 ¿Cómo influye la luz en el sueño?
47:35 La siesta: ¿beneficiosa o perjudicial?
01:00:50 ¿Por qué si duermo más me levanto mas cansado?
01:06:36 Despedida



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