許多時候，人們在靜坐中體驗到不同的視覺、聽覺現象。 有時他們可能會看到美麗的顏色，有時很散亂，飄忽不定、彈指即逝。 有時是非常美妙的影像和聲音。 但隨之而來的問題是——我們該如何看待這些現象？ 該不該抓住他們？ 應該重視嗎？ 很多人都在尋求這種體驗，但這值得追求嗎？

0.00 靜坐中出線的現像類型
1.04 心靈灰塵是淨化的一部分
5.40 無論發生什麼，都要繼續深入靜坐

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