Es fundamental entender y reconocer las tácticas de manipulación para protegerte y mantener tu bienestar emocional y mental. La manipulación puede manifestarse de muchas formas, desde el control sutil hasta la coerción abierta. Conocer estas tácticas te permitirá identificar y responder adecuadamente a situaciones en las que alguien intente influir en tus decisiones o comportamiento de manera injusta o perjudicial. En este video, presentamos algunas de las tácticas de manipulación más comunes y cómo puedes defenderte de ellas.

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