La especialista en Terapia física y rehabilitación Martha Erika Leal, nos explica en qué consiste la Rutina de Williams y cómo se deben realizar los ejercicios. Agregó también que estos ejercicios ayudan al paciente a disminuir dolor en articulaciones y evitar lesiones en la espalda.
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¿QUÉ ES UNA RUTINA DE WILLIAMS?
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