En el video de hoy, hablo de mi experiencia con pensamientos intrusivos que es algo que afecta mi vida constantemente. Hablo sobre este tema de la mejor manera que se y explícitamente sobre mi experiencia, pero hay mucho más sobre este diagnóstico y las formas en que las personas con esta enfermedad mental (TOC) la experimentan en su vida diaria. Si estás pasando por esto, ¡no estás solo! :) También quiero mencionar que aunque los pensamientos intrusivos son algo que la mayoría de las personas experimentan en algún nivel, cuando se vuelven obstructivos en tu vida diaria y es un ciclo de validación/acción para aliviar los sentimientos intensos, es importante obtener la información adecuada y buscar ayuda que es algo en lo que yo también estoy trabajando :)

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