سلام دوستان
در این ویدیو طرز تهیه سالاد اسفناج و انار رو خواهید دید.
مواد لازم:
1- بیبی اسفناج
2- انار
3- گردو
4- پنیر (هر نوع پنیری که دوست دارید)
پ.ن:
- این یک نوع سالاد رژیمی هست در صورتی که با روغن زیتون و سس بالزامیک سرو بشه و اگر می خواهید بعنوان وعده ناهار یا شام میل کنید میتونید پروتیین هم کنارش قرار بدید مثل تخم مرغ آب پز یا لوبیا پخته شده.
- من از سس انار کاله استفاده کردم.
- سس دیگه هم هست که خیلی خیلی با این سالاد خوب میشه:
پنیر خامه ای 1 قاشق غذاخوری
ماست 2 قاشق غداخوری
عسل 1 قاشق غداخوری
این ترکیب با این سالاد بی نظیره.
امیدوارم که میل کنید و لذت ببرید.
ممنونم از همراهیتون:)
سالاد اسفناج و انار | Spinach and pomegranate salad
Теги
lifestylegood lifestylehappiness lifeزندگیسبک زندگیزندگی شادسبک زندگی اسلامیسبک زندگی خوبسبک زندگی جدیدسالادسالاد اسفناجسالاد رژیمیسالاد اسفناج و انارسالاد سادهسالاد تازهسالاد خوشمزهاناراسفناجگردوپنیر پستو سبزپنیر پستوپنیر پستو قرمزپنیرپنیر پراتوسس انارسسسس انار کالهDiet saladspinach saladpomegranate saladWalnut saladeasy saladgood saladyummyسالاد مناسب مهمانيسالاد براي مهمان
