Hrnec & Pilates Magic circle
Sedíš dlouho a bolí tě záda? Využij čas v kuchyni a dej tělu pohyb, co má smysl. Pokud máš Pilates Magic circle - použit lze místo hrnce. Vše jednoduše a efektivně.
Spoustu článků o pohybu najdeš na mém blogu [ Ссылка ].
Vstup Zdarma do 9 týdenního on-line kurzu Škola pohybových návyků a začni Žít - Pracovat - Sportovat bez bolesti zad a kloubů [ Ссылка ].
Jak na bolest zad, kloubů nebo problémy s diastázou a pánevním dnem najdeš v mých výukových materiálech. Jsou určeny pro laiky i pro lektory zdravého pohybu [ Ссылка ]
Můžeš také vstoupit do klubu Vstaň a dej tělu pohyb, co má smysl, kde je spousta video lekcí, kurzů a projektů [ Ссылка ]
