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↪️ La actividad física debe de ser parte importante de nuestro día a día A muchos les llama la atención la práctica del running, quizás inspirados por algún amigo, tío o vecino; pero no tienen idea de si el running es para ellos, qué hacer si se quiere practicar running o por dónde empezar ¿Cómo empiezo a correr? ¿Qué tengo que hacer para empezar a correr? Aquí te aclaramos éstas dudas
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