Йога упражнение для мозга. Узнайте, как легко восстановить баланс в работе левого и правого полушария мозга и - [ Ссылка ] - получите бесплатный видео тренинг по управлению стрессом + книгу «Йога жизни».
Представляем вашему вниманию видео — «Упражнение для нормализации работы головного мозга: как восстановить баланс в работе левого и правого полушарий мозга» — на нашем канале с объяснениями основателя Центра YogaLife Вячеслава Смирнова.
Вы много «работаете головой» и часто устаете? Предлагаем вам взбодриться и освежить мышление прямо сейчас! Простой комплекс йога упражнений от Вячеслава Смирнова поможет сбалансировать работу левого и правого полушарий мозга. Секрет в том, что эти движения напрямую влияют на состояние нервной системы. А еще их можно делать практически в любом месте, даже в офисе. Очень удобно!
Уже через несколько минут, выполнив занятие, вы почувствуете, что ваше самочувствие значительно улучшилось: мысли «успокоились», в теле появилось ощущение легкости и свободы, настроение стало более позитивным и жизнерадостным. Используйте это прекрасное состояние для выполнения любых действий — для работы, обучения, концентрации внимания, общения с близкими людьми. А если у вас имеются проблемы со здоровьем, эти техники также будут очень полезными — когда улучшается состояние нервной системы, телу легче справиться с проблемами со здоровьем. Это йога упражнение для мозга поможет снять усталость и повысить тонус.
Даже если с первого раза у вас не получилось выполнить разнонаправленные движения, продолжайте тренироваться — и у вас обязательно все получится!
Друзья, вы хотите получить еще больше секретных техник для здоровья? Откройте для себя искусство медитации! Недавно стартовал наш самый долгожданный тренинг «Медитация: осознанность, гармония, здоровье». Вы еще можете присоединиться! Все подробности здесь [ Ссылка ]
---
Поделитесь этим видео – [ Ссылка ] - Упражнение для мозга: как восстановить баланс в работе левого и правого полушария мозга. Yogalife
Подписывайтесь и рекомендуйте друзьям Видеоканал Йога и система оздоровления Вячеслава Смирнова Yogalife [ Ссылка ]
Школа Йоги и оздоровления [ Ссылка ]
Загляните на Facebook - [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Присоединяйтесь ВК [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Посмотрите еще полезные видео – Йога - система оздоровления организма:
[ Ссылка ] - Йога для мозга. Упражнение для балансировки левого и правого полушарий головного мозга за 2 минуты
[ Ссылка ] - Йога упражнения для мозга: как сохранить баланс левого и правого полушарий мозга
[ Ссылка ] - Как улучшить внимание? Упражнения для шеи и головы для концентрации внимания. Yogalife
[ Ссылка ] - Дыхательные практики в йоге: как правильно дышать, чтобы управлять своим состоянием. Yogalife
[ Ссылка ] - Упражнения для расслабления шеи и плеч. Йога для шеи, чтобы снять напряжение. Yogalife
[ Ссылка ] - Как справиться с синдромом хронической усталости ✦ йога упражнения для снятия напряжения. Yogalife
[ Ссылка ] - Йога упражнения при вегето-сосудистой дистонии. Упражнения для сосудов снимут головную боль
[ Ссылка ] - Массаж шейно-воротниковой зоны. Самомассаж избавит от синдрома хронической усталости. Yogalife
