אימון ביתי ללא ציוד בשיטת Health through movement
הפעם נחיל ולבנות את כוח הכתפיים לעמידת ידיים
בעזרת תרגיל ה- Pike hold.
גם בבידוד וגם בתקופה הקורונה
אפשר ורצוי להתאמן בבית, לנצל את הזמן
שיש לנו ולהמשיך לפתח את עצמנו.
האימון אידיאלי למי שמחפש לבנות שריר ,
לחזק ולעצב את הגוף תוך שיפור השליטה בגוף.
הצטרפו לאימוני אונליין היומיים שלנו!
כי אפשר להתחטב גם מהבית וגם בזמן הקורונה (:
לפרטים נוספים שלחו הודעה בקישור:
[ Ссылка ]...
מצאו אותנו בפייסבוק : [ Ссылка ]
עקבו אחרינו באיסנטגרם: [ Ссылка ]
שוטטו באתר שלנו: [ Ссылка ]
שימו לב*
כל המידע המסופק על ידי Health through movement
הוא בטעם המלצה בלבד והן למטרות חינוך,העשרה ובידור בלבד.
אין לקחת את המידע בתור המלצה\ייעוץ רפואית.
בצפייה בסירטון הזה אתם מסכימים כי המידע הנלקח
מסרטון זה הוא על אחריותכם האישית בלבד, ודורן בן דור
ו-Health through movement משוחררים ואינם אחראיים
לפציעות,נזקים,תביעות מכל הסוגים.
