Gestire la solitudine non è sempre semplice.
La solitudine può portarci ad uno stato di considerevole sofferenza.

Eppure la solitudine può comportare anche diversi aspetti positivi che vale la pena considerare.
In questo video della serie "Pratica la mente" il dr. Gamba esplora il senso della solitudine e i diversi risvolti che essa assume nella nostra vita.

La comprensione di tali aspetti può aiutarci a sviluppare delle competenze utili per gestire sempre meglio la solitudine nella nostra vita.

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#psicologia #solitudine #crescitapersonale

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