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Il me fait culpabiliser que faire ? Comment arrêter de se sentir coupable ? Découvrez les astuces pour vaincre la culpabilité !

Nous vivons dans un monde où ne plus se sentir coupable n'est pas simple car la culpabilité est très présente dans notre éducation. La plupart des personnes cherchent à être reconnues, à être aimées pour plaire à l'autre.

Pour savoir comment ne plus se sentir coupable il faut prendre les choses moins personnellement et mettre de la distance avec celui qui fait ces réflexions. Se répéter " il me fait sentir coupable" est le signe d'une relation qui peut être toxique et pour laquelle vous devez vous demander si la continuer est une bonne chose.

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Quelques mots sur moi : Je suis Claire Stride. Je suis coach, formée en neurosciences, spécialisée sur les personnes atypiques, trop sensibles, les troubles dys, les hauts potentiels, les TSA (troubles du spectre de l'autisme) et les TDAH...et toutes les personnes qui ne rentrent pas dans les cases. Je suis l’auteure de « Pleinement Moi : hypersensible, différent et c’est cool ! » en vente sur Amazon.

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