В новом видео The Village эксперт по самообороне и рукопашному бою крав-мага KMG Лия Панцалашвили рассказывает о студии самообороны для женщин – в то время, как ее ученицы рассказывают свои истории: о столкновениях с домашним и уличным насилием и самозащите.
Instagram Лии: [ Ссылка ]
#документалка #репортаж
Главы:
0:00 Интро
0:25 Что такое Femalemafia?
0:58 Израильская система крав-мага в самообороне
2:36 «С первой тренировки я поняла что это мое»
3:16 Кто приходит на тренировки?
4:06 «В нападениях виноват только нападающий»
4:32 Абьюзивные отношения и любовь к себе
5:52 «Безопасность — это базовая потребность»
6:51 Осознание и защита собственных границ
7:49 Моделирование ситуаций и ведение боя
9:18 Префайт - что происходит до боя
10:31 «Преследования на улице и попытки домогательств»
11:40 Крав-мага для пострадавших от насилия
