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SENTADILLAS - PELIGRO AL HACER ESTO?!
Muy buenas compañeros!! Últimamente estamos derribando un montón de mitos respecto a las sentadillas, y en este vídeo vamos a tratar el último de todos: ¿Inclinar la cadera al realizar sentadillas es peligroso para la espalda?
Analizaremos la evidencia actual que apoya o desmiente este supuesto peligro al realizar las sentadillas para así llegar a una conclusión final perfectamente fundamentada.
Esperamos que este vídeo os sea de ayuda para realizarla sentadilla sin miedo! Un abrazo.
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