Acne é o nome dado para espinhas, cravos que surgem do processo inflamatório das glândulas sebáceas da nossa pele e também dos folículos sebáceos. Ela é frequente no homem, na mulher, no momento da puberdade e também nas mulheres na variação dos hormônios como na gestação, fase adulta e fase do climatério.
Tipos de acne:
- Acne do recém-nascido
- Acne infantil
- Acne vulgar
- Acne cística
- Acne Fulminante
O que fazer se eu tenho acne?
- Lave a pele suavemente e sem exagero
- Faça a barba com cuidado
- Evite ficar no sol
- Lave o cabelo regularmente.
- Não esprema as espinhas: isso só aumenta a contaminação da pele e pode causar mais cravos e espinhas, já que ao espremer nem todo o líquido dentro dela sai, uma parte pode se espalhar por dentro da pele e acabar contaminando mais folículos ou a pele ao redor.
- Tome o banho logo após os exercícios: o suor colabora para a proliferação das bactérias. O ideal é usar sabonetes adequados para peles oleosas e acneicas.
- Evite usar produtos oleosos no rosto: hidratantes e protetores solares oleosos só pioram o acúmulo de sebo
Cuidado com o que você come: alimentos com alto índice glicêmico podem piorar a oleosidade da pele.
Gostou do vídeo? Comente aqui sua dúvida.
➡ Dr. Marcos Kawasaki
➡ [ Ссылка ]
➡ Instagram: [ Ссылка ]
➡ Facebook: [ Ссылка ]
