0:00 Giriş
1:25 1 Tam Lahmacun Kaç Kalori? Lahmacun Kalorisi
2:30 Lahmacun Diyetinize Nasıl Eklenir?
3:00 Lahmacun Kilo Aldırır Mı?
4:28 Kalp Hastaları Lahmacun Tüketebilir mi?
5:10 Zayıflatan Diyet Listesi
7:20 Sorularınız

Lahmacun veya kilo vermek ile ilgili sorularınızı aşağıya yorum olarak yazabilirsiniz.👇

Sevgilerimle,
Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

Diyet ile İlgili Önemli ve Faydalı Videolarım:

1 Ayda 10 Kilo Verdiren Diyet Listesi
[ Ссылка ]

Aralıklı Oruç Diyeti Nasıl Yapılır?
[ Ссылка ]

Göbek Yağı Eriten 5 Besin
[ Ссылка ]

Diyet Yapmadan 8 Adımda Zayıflayın.
[ Ссылка ]

İnsülin Direnci Nasıl Kırılır?
[ Ссылка ]

Uyurken Nasıl Yağ Yakılır?
[ Ссылка ]

Sağlıklı ve Kalıcı Zayıflatan Diyet Listesi
[ Ссылка ]

Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir?
[ Ссылка ]

Göbek Eriten Yoğurt Kürü
[ Ссылка ]

3 Kilo Verdiren Maydanoz Detoksu
[ Ссылка ]

Yumurta Diyeti
[ Ссылка ]

Şeker Hastaları Ne Yemeli?
[ Ссылка ]

Kilo Vermenizi Ne Engeller?
[ Ссылка ]

Verilen Kilolar Nasıl Korunur? Kilo Koruma Diyeti
[ Ссылка ]

Nasıl Yağ Yakılır?
[ Ссылка ]

7 Günde Göbek Eriten Diyet Listesi
[ Ссылка ]

Kolesterol Nasıl Düşürülür?
[ Ссылка ]

Ödem Nasıl Atılır? Ödem Attırıcı Detoks Suyu Tarifi
[ Ссылка ]

Diyet ile 10 Kilo Nasıl Verilir?
[ Ссылка ]

En Etkili Basen Eritme
[ Ссылка ]

Kansızlığa Ne İyi Gelir?
[ Ссылка ]

Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?
[ Ссылка ]

Reflüye Ne İyi Gelir? Reflü Belirtileri için 9 Basit Yöntem
[ Ссылка ]

Sağlıklı Kilo Vermek İçin Yapılması Gereken 10 Önemli Adım:
[ Ссылка ]

Tiroid Hastaları Nasıl Zayıflar?
[ Ссылка ]

Yüksek Kolesterol Nasıl Düşürülür?
[ Ссылка ]

Ayda 5 Kilo Nasıl Verilir?
[ Ссылка ]

Metabolizma Nasıl Hızlandırılır?
[ Ссылка ]

Ödem Nasıl Atılır?
[ Ссылка ]

Sağlıklı Diyet Nasıl Yapılır?
[ Ссылка ]

Tip 2 Diyabet Diyeti
[ Ссылка ]

Hamilelikte Beslenme Listesi
[ Ссылка ]

Süt Azalmadan Doğum Sonrası Nasıl Kilo Verilir?
[ Ссылка ]

Kilo Vermem Durdu. Ne Yapmalıyım? 5 Hızlandırıcı Diyet Tüyosu
[ Ссылка ]

Polikistik Over, PCOS Durumunda Nasıl Kilo Verilir?
[ Ссылка ] birası ile zayıflayanlar yorumlarınızı bekliyorum. 👇

свернуть