Trong cuộc sống hiện đại, chúng ta đối mặt với nhiều áp lực và căng thẳng. Điều này khiến chúng ta dễ mất bình tĩnh và dẫn đến quyết định sai lầm, hoặc hành vi tiêu cực.

Trong video này, tôi sẽ chia sẻ 6 cách giữ bình tĩnh trong mọi tình huống theo Seneca, triết gia Khắc kỷ nổi tiếng của La Mã cổ đại. Những cách này giúp kiểm soát cảm xúc và đưa ra quyết định sáng suốt hơn, làm cuộc sống của bạn trở nên dễ dàng hơn.

Hashtag:

#seneca
#khắckỷ
#giữbìnhtĩnh
#triếthọc
#sốngtốt
#tâmlý

свернуть