✅ Медитации в "Пране" с Юлией Ежовой [ Ссылка ]
О пользе медитации говорят все чаще и чаще. Уже не секрет, что многие крупные компании вводят эту практику в ежедневную рутину своих сотрудников для повышение работоспособности, креативности и снятие стресса. Как правильно медитировать? Сколько в день нужно медитировать, чтобы почувствовать эффект? Об этом серия видео на нашем канале!
#центрйогипрана #йогадома #хатхайога #йогадляначинающих #медитация #медитации
