Tabata4you - tai aukšto intensyvumo treniruočių ciklas, kuris yra subalansuotas skubantiems, neturintiems laiko arba galimybių lankytis sporto klube ar grupinėse treniruotėse, tačiau norintiems pasiekti ir išlaikyti gerą fizinę formą.
Kodėl kviečiu sportuoti su manimi?
Nes žinau, kaip po gimdymo atsikratyti 25 kilogramų ✔️
Nes esu ne tik grupinių užsiėmimų trenerė, bet ir gyvenimo būdo vadybininkė, žinau, kas yra motyvacija ir darbas su savo tikslais✔️
Nes visą gyvenimą sportavau ir ieškojau veiksmingiausių treniruočių, kurios užkabintų ir greitai duotų teigiamų rezultatų✔️
Nes esu tokia pati, kaip ir Tu - skubanti mama, norinti kuo efektyviau suderinti darbus, namų ruošos ir motinystės rūpesčius, skirti laiko sau ir tuo pačiu gerai jaustis ir atrodyti✔️
Ir svarbiausia - žinau, kaip viso to pasiekti ir noriu pasidalinti su Tavimi✔️
Šių metų atradimas man buvo Tabata treniruotės, kurios yra greitos, efektyvios, labai smagios ir joms nereikia įpatingos erdvės ar įrangos!
Atlikite šią treniruotę su manimi ir pasidalinkite savo pojūčiais 💃🏻 kartu eisime link geriausios savo formos 😍
