الدكتور نوار علي Dr. Nawar Ali

مرحبا .. في هذا الفيديو أقدم لكم أيها الأحبة معلومات هامة حول الماء ..
أهم الخطوات الصحية لمنع العطش .
أهمية شرب الماء بالتدريج على مدار اليوم
أهم الخضار والفواكه التي تمنع العطش
الأطعمة المفيدة للترطيب
أهم الأطعمة التي تسبب الجفاف والعطش
علاقة الكافئين بالعطش والجفاف
أهم أعراض نقص السوائل والشوارد بالجسم

المكملات الطبيعية والمكملات الغذائية الصيدلانية التي تساعد في منع الجفاف وعلاج العطش

ماء جوز الهند وترطيب الجسم
المغنيسيوم وعلاقته بالتجفاف
خطورة شرب الماء فقط عند العطش
شرب الماء وعلاقته بحصوات الكلى
شرب الماء وعلاقته بحدوث جلطات الدم
التعرق وفقد شوارد الجسم
التعرق وعلاقته بشرب الماء
خطورة تناول كمية ماء كبيرة دفعة واحدة
خطورة شرب الماء المثلج على الحياة
خطورة شرب الماء المغلي على الحياة
علاقة شرب الماء المغلي بسرطان المريء
العطش وشرب الماء وعلاقته بالسكري

في هذا الفيديو أقدم كطبيب وبكل شفافية شرحاً مبنياً على أسس علمية وليس على رأي شخصي .
الماء .. ماله وماعليه .. فوائده المذهلة التي تحولت إلى أضرار خطيرة بسبب الأخطاء الجسيمة بطريقة وتوقيت تناوله .
تحياتي ومحبتي وتمنياتي القلبية لكم
............

• هذا الفيديو هو لغرض التثقيف فقط ولايعد بديلاً عن المشورة الطبية المتخصصة . استشر طبيبك دائماً للحصول على أفضل نصيحة طبية لحالتك .
............

#الماء
#تغذية_صحية
#الدكتور_نوار_علي

свернуть