@fitsmiler
قهوه بخوریم یا نه؟
قهوه سرشار از کافئین می باشد و برای افزایش انرژی و سوخت و ساز فوق العاده موثرخواهد بود.
مخصوصا برای ورزشکاران نوشیدن یک فنجان قهوه بیست دقیقه قبل از فعالیت ورزشی بسیار به کیفیت تمرین و تمرکز و کارایی و عملکرد عضلات کمک خواهد کرد.
نوش جان
#اسپرسو #قهوه #کافيین #عشق #کافه #بدنسازی #کافه_گردی #قهوه_تلخ
