تا حالا فکر کردی کیا بیشتر مستعد پوکی استخوان هستن؟ واسه این که پوکی استخوان نگیریم چه خوراکی هایی باید بخوریم؟ قبل از این که بخوام به این سوالا جواب بدم، با لایک، کامنت، سابسکرایب و روشن کردن زنگوله ازمون حمایت کنین تا ویدئوهای جدیدمون رو از دست ندین.
00:00 - Intro
6 دسته افراد بیشتر در معرض پوکی استخوانن 00:17
چه مواد خوراکی واسه پیشگری از پوکی استخوان مفیده؟ 00:35
آلو 00:39
سیب 00:59
روغن نارگیل 1:13
شیر بادام 1:30
دانه کنجد 1:57
روغن ماهی 2:14
آناناس 2:28
تخم گشنیز 2:45
خوراکی هایی که باعث پوکی استخوان میشه رو بشناسین 3:08
#پوکی_استخوان #درمان_خانگی #طب_سنتی
بهترین خوراکی ها برای درمان پوکی استخوان در خانه با طب سنتی
Теги
پوکی استخوان چیست و درمان آنپوکی استخوان در زنانپوکی استخوان در جوانیپوکی استخواندرمان پوکی استخوان در طب سنتیدرمان پوکی استخوان در خانهدرمان پوکی استخوانروش های خانگی درمان پوکی استخوانبهترین خوراکی ها برای پوکی استخوانطب سنتی ایرانیدرمان بیماری با طب سنتیدرمان بیماری هادرمان پوکی استخوان در منزلچه کسی دچار پوکی استخوان می شودبهترین خوراکی ها برای درمان پوکی استخوان چیستآلوسیبآناناسروغن نارگیلشیر بادامدانه کنجدروغن ماهیتخم گشنیزپوکی