Qué pasa cuando empiezas a correr, y qué hace que el running sea tan atractivo como para terminar siendo en muchos casos adictivo. La explicación científica tiene como centro a la actividad de ciertas hormonas segregadas por nuestro organismo cuando nos ejercitamos. Así actúan las drogas internas en nuestro cuerpo, como la dopamina o la endorfina.
▶️ Estos son los videos a los que hacemos referencia hoy:
👉 7 RAZONES por las que DEBERÍAS COMER AVENA A DIARIO [ Ссылка ]
👉 Qué AVENA COMPRAR: comparación entre INSTANTÁNEA, arrollada TRADICIONAL o CORTADA AL ACERO [ Ссылка ]
👉 Qué pasa si se come AVENA TODOS LOS DÍAS [ Ссылка ]
👉 QUÉ PASA en el organismo si tomo PROTEÍNA de SUERO todos los días. 9 EFECTOS del Whey Protein [ Ссылка ]
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
❤️ Conviértete en miembro y colabora con el desarrollo de este canal: [ Ссылка ]
👍 MUCHAS GRACIAS 🙏
👍 Y si aún no te suscribiste al canal... aprovecha ahora ➡️ [ Ссылка ]
📚 Bibliografía y estudios científicos consultados:
➡️ La euforia de un corredor depende de los receptores de cannabinoides en ratones [ Ссылка ]
➡️ Los endocannabinoides estimulan la melanogénesis humana a través del receptor de cannabinoides tipo 1 [ Ссылка ]
➡️ Leptin Suppresses the Rewarding Effects of Running via STAT3 Signaling in Dopamine Neurons [ Ссылка ]
➡️ La euforia del runner: Papel potencial de las endorfinas en los efectos del ejercicio en la neurogénesis adulta [ Ссылка ]
➡️ Cómo el cuerpo le habla al cerebro; Mediadores periféricos de la proliferación inducida por la actividad física en el hipocampo adulto. [ Ссылка ]
➡️ Sistemas endógenos implicados en la analgesia inducida por el ejercicio. [ Ссылка ]
➡️ Cannabis y ejercicio: efectos del delta (9) -tetrahidrocannabinol sobre la preferencia y motivación por correr en ruedas en ratones [ Ссылка ]
********************************************
La información dispuesta en este video y en todos los de este canal no reemplaza la consulta con médicos y profesionales de cada temática. Supone una contribución, con las correspondientes citas a la bibliografía científica e idónea, para tu conocimiento en caso de que que quieras complementar la información brindada por ellos.
Ещё видео!