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Marisa de Abreu
Psicóloga CRP 06/29493

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Se ofende fácil, só age na defensiva. Qual a causa disso?

A resposta simples é: auto estima baixa e sentimento de rejeição. Mas, vamos ver mais a fundo:

Às vezes nos sentimos assim, não gostamos de ser assim, mas também não encontramos uma forma de ser diferente. Ou nos deparamos com pessoas que são assim, o que também nos coloca numa situação delicada, pois podemos amar muito esta pessoa e ainda assim ela acreditar que nós a odiamos.

O fato de reconhecer estas atitudes já ajuda bastante, acredito que seja um ótimo primeiro passo no caminho de encontrar e aplicar uma superação. Pois quando não percebe como interpreta as outras pessoas de forma tão distorcida não têm como lidar com isso.
Mas pode não ajudar quando tem à sua volta pessoas que pensam que “jogam na cara” as atitudes ríspidas, as interpretações errôneas por que isso faz com que a pessoa sinta necessidade de se defender ainda mais. As pessoas querem que essas atitudes não aconteçam mais, querem ajudar, sabem que ter consciência do que faz é fundamental, mas fazer acusações sobre um problema que claramente a pessoa não está dominando só piora o problema.

Consideramos uma questão de fragilidade emocional quando esta pessoa que se ofende fácil se sente desconsiderada, agredida, mas não há ofensa alguma ocorrendo ou quando até tem uma certa maldade, mas sua reação é exagerada ao tanto que recebeu.

Podemos até considerar que uma pessoa mesmo sendo brutalmente agredida teria melhores resultados caso mantivesse um pouco de sangue frio para reagir de forma a ter suas colocações consideradas coerentes. Pois uma pessoa que tenha sido humilhada pode reagir de forma a ser coerente com seus sentimentos, estes sentimentos são totalmente válidos, mas ainda assim ela pode não ser ouvida pois a sociedade costuma considerar como merecedor de atenção aquele que fala de forma leve e ponderada, mesmo porque muitas vezes a agressão foi desferida de forma muito fria justamente para elevar os ânimos do outro e fazer com que esta pessoa perca a razão ao reagir conforme sua sinceridade emocional. Mas este não é o tema deste post.

Falamos de quem superdimensiona a colocação do outro, onde um pergunta “Você vai com esta roupa?” e toda interpretação é “Ele acha que estou horrível, que não deveria nem sair de casa porque tenho péssimo gosto, ele tem vergonha de mim, sou uma pessoa horrível que não merece amor de absolutamente ninguém”. Tomar conhecimento do exagero de suas interpretações é o primeiro passo para começar a pensar de forma mais realista.

Se ofender fácil significa ver agressão onde não tem.
As pessoas costumam ver fora delas o que está impregnado dentro de si. Se ele teve uma vida onde foi sensivelmente desconsiderada, onde não lhe foi oferecido um ambiente seguro para se expressar sem ser criticada, sem ser considerada irrelevante, pode passar o resto da vida vendo apenas as agressões que impregnaram sua formação.

Não é possível voltar ao passado e viver uma nova vida, mas é possível tomar consciência do tanto de possibilidade que temos de construir nossa vida interna, de nos tornarmos mais fortes, de ver a realidade e não os mesmos ataques que um dia sofremos mas que já fazem parte do passado.

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