تعاني النساء بعد انقطاع الطمث من هشاشة العظام. لمنع ذلك لا بد من تناول كالسيوم وفيتامين د تعويضيين.
جرعة الكالسيوم هي 1200 ملغم مرة واحدة يوميا
جرعة قيتامين "د" اذا كان مستوى الفيتامين طبيعي هي 600 وحدة يوميا وللنساء فوق 70 عاما 800 وحدة يوميا
اذا كام فيتامين "د" ناقص أي أقل من 20 يجب أخذ علاج تعويضي ثم اخذ علاج دائم منه
![Контракт со смертью [реж. Д.Х. Астрахан] (1998)](https://i.ytimg.com/vi/Cn63y-hUaKE/mqdefault.jpg)
