In deze film zijn oefeningen te zien die belangrijk zijn om tot een goed eindresultaat te komen. Uitgangspunt is om de oefeningen minimaal vijf keer per dag uit te voeren. Elke oefening wordt tien keer herhaald, waar mogelijk met de elleboog gesteund op tafel met de hand omhoog. Zonodig wordt het oefenprogramma in overleg met uw therapeut aangepast.

свернуть