Как выстраивать ось позвоночника?

Позвоночник – ось нашего тела, и от его состояния зависит очень многое. Поэтому основной акцент в Здравушке делается на него.
Вы посмотрели демо-версию урока. Смотрите полный практический видео-урок о выстраивании оси позвоночника ➡

💃Один из отзывов об уроке:

«Благодарю за полезнейший урок! Уже 5 лет занимаюсь танго. И главная проблема это выстраивание постуры (осанки). Поделал 3 раза эти упражнения и осанка улучшилась в разы! Стало сразу легче танцевать! Благодарю🙏»

🔥 Получить бесплатный видеокурс «Полезные повседневные движения» ⏩️ [ Ссылка ]

Расписание выездных программ [ Ссылка ]
Группа VK [ Ссылка ]
Инстаграм / al.voloskov
Telegram-канал [ Ссылка ]
Отзывы [ Ссылка ]
----------------------
#упражнения_для_спины #упражнения_для_позвоночника #болит_спина #болит_шея #болит_поясница #исцеление #Оздоровление_организма #осанка_упражнения #здоровая_спина #Здравушка #7йог #Александр_Волосков #yogaeveryday

свернуть