Лучшее упражнение с гантелями на массу мышц дельт - жим Арнольда. Техника выполнения упражнения на видео.
Тренируемся правильно с ДиетаГид!
Наш сайт [ Ссылка ]
Наш блог [ Ссылка ]
Наш канал на Youtube www.youtube.com/channel/UCRqaSEFNYrEUJb6TjWIC-WQ
Мы в vk [ Ссылка ]
Мы на facebook [ Ссылка ]
