La Ashwagandha los 7 Beneficios para la Salud de la Ashwagandha
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¿Qué es la Ashwagandha?

La Ashwagandha, también conocido como ginseng indio o cereza de invierno, es un tipo de hierba adaptógena que ofrece muchos beneficios para la salud, tales como la prevención del cáncer, mejorar el estado de ánimo, protege el corazón, e incluso aumentar la libido.

Es rico en hierro, potasio, glucosa, ácidos grasos, antioxidantes, flavonoides y otros compuestos beneficiosos, que son excelentes para la salud.
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